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下半身からグングンやせる内側重心―立つ。歩く。シェイプアップの秘訣はこんな簡単なことだった!
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| ジャンル: | 本
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| セールスランク: | 269549 位
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| 発送可能時期: | 通常24時間以内に発送
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| 参考価格: | ￥ 1,260 (税込)
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前作よりもパワーアップ
全面カラー印刷になって、とにかく写真が多いです。文字嫌いの人でも読みやすいと思います。前作とほぼ内容は同じですが、本が倍の厚さになってます。その分、歩き方やストレッチ、マッサージの方法に至るまですべて写真付きで解説がありますので、読んだところから実践していけます。
日本出版社
下半身が痩せる「足裏」ダイエット―内側重心で立つ、歩く。この「少しの努力」が綺麗な脚をつくる。
モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)
愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!
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